Le coût d'une thérapie : un investissement ou un luxe ?

"Je n'ai pas les moyens", "c'est trop cher", "je ne peux pas me permettre ça"... Ces phrases, je les entends souvent. La question du coût est l'une des principales barrières lorsque l'on envisage de se faire accompagner par un professionnel.

Il est facile de voir une séance à 60€ comme une dépense, une somme qui pourrait être utilisée pour autre chose. Mais qu'en est-il si l'on change de perspective ?

Le coût d'une séance : bien plus que 60 minutes

Il est vrai que le tarif d'une séance de thérapie peut sembler élevé au premier abord. Pourtant, ce montant ne rémunère pas uniquement l'heure que nous passons ensemble. Il finance un ensemble de compétences et de services qui sont indispensables à un accompagnement de qualité :

• L'expertise et la formation continue : pour vous offrir le meilleur, je me forme en permanence à de nouvelles techniques et outils.

• Le travail de préparation et d'analyse entre les séances, pour adapter au mieux l'accompagnement à vos besoins.

• Le suivi inter séances : le temps pris pour faire les comptes rendus mais aussi le temps que je vous accorde lorsque vous avez besoin d’avancer et que vous êtes bloqués.  

• Les charges professionnelles : Eh oui, le montant que vous versez n’est pas le montant net que je perçois ! Ca va peut-être paraître évident à certains mais il est important de le rappeler. A ce montant que vous versez, il faut déduire les charges (Urssaf, impôts, TVA), les frais fixes (loyer, électricité) et tous les frais qui passent inaperçus (frais de formation, café, thé, carnets offerts …. )

  
  

Les tarifs moyens en France :

En général, le coût d'une séance individuelle de thérapie en France varie entre 50 € et 120 € pour des séances d’une durée de 30 min à 1h.

·         Dans les grandes villes, et particulièrement à Paris et en Île-de-France, les tarifs sont souvent plus élevés. On peut y trouver des séances entre 60 € et 120 €.

·         En province, les prix sont généralement plus proches de la fourchette basse, avec des tarifs allant de 50 € à 90 € en moyenne.

Mes tarifs : un investissement pour votre autonomie

En tant que psychopraticienne, mon objectif est de vous rendre acteur de votre propre changement.

Mon tarif de 60€ par séance d'une heure est le reflet de cette philosophie. Il ne s'agit pas de vous enfermer dans une thérapie à long terme, mais de vous donner rapidement les moyens de retrouver votre équilibre.

Mon approche comprend :

• La transmission d'outils concrets et pratiques que vous pourrez utiliser au quotidien et bien après la fin de notre travail ensemble.

• Un suivi entre les séances pour vous accompagner dans la mise en pratique et répondre à vos questions.

• Un espace d'écoute et de soutien où vous pouvez vous sentir libre et en confiance.

• Un environnement apaisant où tout a été choisi de façon à vous apporter la paix et la sérénité : les matériaux, les objets, l’aménagement extérieur.

  
  

Un investissement qui rapporte

Demandez-vous ce que vous coûterait le fait de ne rien faire. La souffrance au quotidien, l'anxiété qui vous ronge, les relations qui se dégradent... L'investissement dans votre bien-être est le plus rentable qui soit. Il vous permet de :

• Retrouver une sérénité durable.

• Gagner en confiance et en estime de soi.

• Améliorer vos relations avec les autres.

• Faire des choix éclairés pour votre avenir.

  
  

L'investissement dans une thérapie n'est pas seulement un gain en sérénité ; c'est aussi un investissement qui a un impact concret et positif sur votre vie, y compris sur le plan financier. En effet, lorsque l'on retrouve un équilibre, on gagne en clarté et en confiance. Cela peut se traduire par la capacité à sortir d'une situation professionnelle bloquée, à trouver l'énergie de postuler à de nouveaux postes, ou même à négocier un meilleur salaire. Les outils que vous acquérez vous permettent de mieux gérer le stress et la pression, augmentant ainsi votre efficacité et votre capacité à vous épanouir professionnellement. Au-delà du travail, retrouver une meilleure estime de soi vous aide à prendre de meilleures décisions, à éviter les dépenses impulsives et à construire un avenir plus stable. En fin de compte, l'argent investi dans votre bien-être est un levier puissant pour améliorer durablement votre situation globale.

Prendre soin de votre santé mentale n'est pas un luxe. C'est une nécessité, et l'investissement dans un accompagnement professionnel est un pas vers une vie plus épanouie.

Alors, vous etes prets a vous offrir le plus beau des cadeaux : une vie sereine et épanouie ?

Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. N'hésitez plus à prendre soin de vous.

Pour plus de détails, n'hésitez pas à consulter ma page tarifs ou à me contacter pour échanger sur votre situation via ma page contact

Un accueil dans un environnement apaisant