Pour les hypersensibles, mais pas que !

Cet atelier va vous permettre de comprendre vos émotions pour mieux les accueillir au lieu de les subir. Venez développer votre intelligence émotionnelle. 

Venez identifier vos forces et faiblesses, vos parts d'ombres, vos valeurs et vos besoins. Cette étape est indispensable pour accéder à l'acceptation de soi puis à l'estime de soi et la confiance en soi. 

Vous ruminez constamment et êtes dominé par une anxiété incessante ?

Venez découvrir le rôle de vos pensées et apprendre à vous en débarasser pour une vie plus sereine et apaisée. 

Vous reproduisez toujours les mêmes scénarios, les mêmes erreurs ? Vous avez peut-être développé un schéma durant votre enfance qui occasionne des comportements inadaptés. 

Venez découvrir votre schéma dysfonctionnel et apprenez à le déconstruire.

Vous avez tendance à vous retrouver dans des relations toxiques (vie sentimentale, famille, travail, amitié) ? 

Cet atelier vous permettra d'apprendre à identifier les signes avant-coureur et surtout, venez apprendre à vous défaire de ces relations. 

Votre passé vous obsède, vous n'arrivez plus à avancer, vos traumatismes passés hantent votre présent ? Venez chercher les outils qui vous permettront de vous libérer de ce poids qui vous freine.